Massage hat eine Vielzahl positiver Wirkungen.
Durchblutungsförderung oder Aktivierung der Muskulatur und körperliche bzw. seelische Entspannung sind nur einige davon.
TUINA ist die Form der Heilmassage in der TCM - eine sanfte, ganzheitliche Methode, die eine der Säulen der TCM darstellt. Sie ist eine der ältesten Behandlungsformen und basiert auf der Meridian- und Fünf-Elemente-Lehre. Die Wirkung wird durch das Behandeln ausgewählter Akupunkturpunkte entlang der Meridiane erzielt. Mit dieser Therapie werden komplexe Beschwerden des Bewegungsapparates sowie innere Erkrankungen behandelt.
Klassische Massage
Man unterscheidet die Massage in Ganz- und Teilkörperbehandlung.
Bei einer Ganzkörpermassage werden mehr oder weniger alle Körperregionen massiert. Dies schließt gewöhnlich Füße, Beine, Arme, Hände, Rücken, Schultern und Nacken ein. Die Massage kann auf Brust, Bauch und Gesicht ausgeweitet werden.
Knetungen, Streichungen, mit Fingerspitzen und Handballen ausgeführte kleine, kreisende Bewegungen auf Haut und Muskeln sollen dazu dienen:
- Förderung von Beweglichkeit
- Vitalität und Lebensfreude
- Anregung und Harmonisierung des Energieflusses
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Körpers
- Harmonisierung zwischen Körper, Geist und Seele
- Körperliche und geistige Entspannung
- Stärkung des Immunsystems